中新河南网4月20日电(张培)盼望着,盼望着,终于迎来久违的校园生活,许昌实验中学高三(六)班学生冯向颖将向大家介绍疫情后高三学生的在校生活。
卯时
5:00-7:00
宜|清醒 忌|赖床
卯时,日出,意味着新生,意味着光明,意味着新的开始。
早上5:50,当整个城市还朦胧的睡梦中时,校园已经被小鸟的叫声唤醒。
晨曦中的校园,整洁的内务,排队测温消毒进班。
6:10,大家走进教室开始晨读。一天之计在于晨,一年之计在于春,同学们都斗志满满铆足干劲,为高考放手一搏。
辰时
7:00-9:00
宜|奋发 忌|停滞
辰时,太阳渐渐升起,遥远的天际已显现一线生机。
今天周一,早上7点,学校举行久违的线下升旗仪式。高三学生聚集在升旗广场,经历了万众一心的三个月战“疫”,结束了不断加长的假期,终于迎来返校复学。当《义勇军进行曲》响起,师生们佩戴口罩,分散肃立,庄严注视着五星红旗冉冉升起。
升旗仪式后享用一份早餐,早餐内容很丰富,有粥和各种小菜,棒棒哒。
巳时
9:00-12:00
宜|精神饱满 忌|萎靡不振
巳时,暖阳当空。在这个时辰里,明智的人都会选择用最好的状态,做最重要的事。
认真学习的大家,做好准备应对高考。大课间,测量体温,下课期间,各班分批、轮流上卫生间。各卫生间统一单向出入,洗手消毒后进班。接水也要记得间隔一米排队。
午时
12:00-14:00
宜|午饭、午睡 忌|疲劳作战
午时,又名日中,是太阳最强烈的时候。有张有弛,才是生活之道。是时候好好休息一下了。香喷喷的饭菜,为高三的学生扫去身上的疲惫。
未时
14:00-15:00
宜|学习 忌|颓废
高三备考的过程漫长而艰辛,每分每秒都尤为珍贵。从困倦中慢慢醒来,同学们有序回到教室,经体温检测后入班进行下午的课程学习。各科任老师做好规划,专注教学,提高效率,科学引导;同学们紧跟老师步伐,全身心投入学习,冲刺高考。
申时
15:00-18:00
宜|反思 忌|木讷
申时,又名哺时,夕食等,临近傍晚,阳光收敛。敏而好学,不耻下问。对待学习,必须一丝不苟。和大家一起讨论、共同进步,课间一起跑步吧,拥有健康的体魄,才能拥有美好的未来。
酉时
18:00-19:00
宜|放松 忌|争吵、情绪不稳定
酉时,日落西边,享受美味的晚餐的时刻到。
戌时
19:00-21:00
宜|阅读、学习 忌|生气、无聊
戌时,天色一点点的暗沉。高三教学楼散发的光辉,不仅照亮了整个校园,更照亮高三学子在夜晚中前行的方向。
亥时
21:00-23:00
宜|安抚心情 忌|浮躁、做决定
夜已深,星星挣破夜幕,探出了头,月色朦胧,星光迷离,每一个这样的夜晚总有人默默地守护着你们。为让学生更好地巩固知识要点,争分夺秒抢回失去的时间,只要同学们有疑问,老师就第一时间解答,不让一个问题留给明天。
子时
23:00-1:00
宜|睡眠 忌|熬夜
子时,月亮悬空。 晚自习结束,同学们按规定路线有序返回宿舍。是时候准备说晚安了,宿管老师查宿登记,督促学生测体温、洗漱。结束一天的学习生活,闭目深思,求知的源泉在脑海中涌动翻腾,充盈光芒的思绪在梳理着繁复的知识,我们有星月的相伴,静待清晨的阳光。
披星戴月,领航未来。学生已安然入睡,但仍有许多人坚守岗位,默默地付出着。
丑时
1:00-3:00
宜|熟睡 忌|熬夜
夜已深,祝好眠,晚安,请同学们放松身心,养精蓄锐,做一个好梦。
寅时
3:00-5:00
宜|熟睡 忌|熬夜
一个能够升起月亮的身体,必然驮住了无数次的日落,只有不停的努力,才能换取成功的果实。高三,加油!
这就是许昌实验中学高三学子的“十二时辰”,每一天都在不断努力,每一天都在砥砺奋斗,每一天都在书写青春,伴着朝阳,寻着夜光,踏踏实实,不停奔跑,加油,高三,加油,高考,加油,2020!
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